【今の恋人を元カレや元カノと比べてしまう】元彼、元彼女との比較を止めるコツ

彼女よ恋

「今の彼氏や彼女を、元カレや元カノと比べてしまう。」

「元彼と元彼女と比較して、今の恋人に幻滅してしまったり、それを相手に言って恋人を傷つけてしまうこともある。」

等と元恋人の存在が大きくて、ついつい今の恋人と比べてしまう人に向けて、ここでは実際にそのような経験のある人たちの体験談とアドバイスを紹介します。

1.今彼と元彼を比べてしまって相手を傷つけてしまう悩み

過去の恋人と今の恋人を比べて相手を傷つけてしまう人はいませんか?それは過去を引きずっている証拠なのです。

過去の彼のことを忘れられないから、つい今の人と比べてしまうのです。しかしこれは相手を傷つけるだけなので、なるべく過去の彼とはしっかり決別するようにしましょう。

私は一時期すごく好きで好きでたまらない男性がいました。この人とは婚約指輪ももらっていて、結婚するつもりでいたのです。しかしそれが彼の気持ちの変化によって婚約解消となりました。

本当に好きでたまらなかった人で、私はこの恋を引きずってしまったのです。

このせいでしばらくは彼氏を作っていなくて、やっと彼氏ができたときに何かにつけて元彼と比べてしまうようになったのです。彼が何かをする度に「元彼だったら〇〇なのに」と元彼と比べてばっかりの自分に呆れました。

最初は考えるだけで口には出さずに我慢していたのですが、一度喧嘩をしたときに「元彼だったら私のことを一番に考えてくれたのに!」と思わず言ってしまったことがあります。その言葉に彼は明らかに驚いていたし、傷ついているようでした。そしてものすごく罪悪感を感じたのです。

それから頻繁につい出るようになった「元彼だったら」というワードに自分でも戸惑いました。なぜかくちばしってしまう自分に困って、元彼とのことに整理をつけなくてはいけないとやっと気づいたのです。私は元彼で時間が止まっているようでした。

しっかり今彼に現状の自分のことを伝えて、了承を得た後に元彼に会いに行くことにしました。そして連絡をしたら彼に「ごめん、無理」と断られてしまったのです。理由は彼にはもうすでに家庭があって、奥さんと子供がいたからでした。私とは会えないという彼と電話で少し話をして、彼が今幸せでいい家庭を持っていることを知りました。

聞くのは辛かったけどそれを聞いて、私はスーッと気持ちが静かになって行くのを感じました。ショックだったけど、この電話をきっかけに私は前に進めた気がします。私にはしっかり相手と向きあい、前進するきっかけが必要だったのです。

こんなことがあって、私は今なんとか元彼のことに踏ん切りがつきました。今は今彼を元彼と比べて傷つけることはなくなり、ほっとしています。

2.つい元カレと比較をしてしまって辛かったです

新しい彼氏ができるとつい元カレと比較をしてしまい、元カレの方がよく見えるということで悩んでいました。

自分が嫌になって振った元カレですが、新しい彼ができると元カレはよかったなと思ってしまうのです。もちろん元カレはみんな全て完璧だったわけではありません。

嫌な面も多くあり、それが原因で別れたことも何度もあります。でも新しい人とお付き合いをすると、元カレはこうだったのにとか、元カレだったらきっとこういう場面でも楽しめたろうなと考えてしまい切なくなることも多かったです。

そんな悩みを友だちに話してみました。もしかしたら友だちも同じ悩みを抱えているかもと思ったからです。しかし友だちに相談をしたら、そんなこと考えたこともないという回答が返ってきたのです。

友達がいうには、私がすぐに恋人を乗り換えるからいけないということでした。

その友だちはお付き合いをする相手とは必ず一定期間友だちでいる期間を作ると言っていたのです。いくら一目ぼれをしたとしても、いきなりお付き合いをするようなことはしないと言われました。

その理由は、ある程度友だちの期間がないと、お付き合いをしたあとにどうしてもその彼のアラが目についてしまうからということだったのです。

確かに私はあまり相手のことを知らないうちに、いいなと思ったらすぐにお付き合いをスタートしてしまいます。そしてこんなはずではなかったとか、相手の男性のアラが見えてきて不満が出てきてしまい、その結果元カレと比較をしてしまうということの繰り返しだったのです。

自分の付き合い方がいけなかったんだ、ということに気が付いてからはきちんと相手の男性のことを知った上でお付き合いをスタートするように心がけました。

いくらいいなと思った人がいてもすぐにお付き合いをするのではなく、相手の男性と友だちとして過ごす時間をきちんと作って相手のことを知ってからお付き合いをすることにしたのです。

そうすることで本当に自分と合う人としかお付き合いをしなくなりましたし、元カレと比較をするようなこともなくなりました。

もし、今元カレと比較をしてしまって辛いと思っている人は相手のことをそこまで知らないままお付き合いをしているからかもしれません。お付き合いをスタートする前の友だちの期間は、元カレと今カレを比較しないための大切な時間になります。

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