彼氏や彼女に素の自分を出せず、本当の性格を隠し、偽りの自分を作り出す体験談

彼女よ恋

恋人が知っている私は実は本当の自分じゃない。でも本当の素の自分を知られればきっと恋人は私のことを嫌いになると思う。

だからこれまで偽りの自分で接してきたのに、最近それが苦しくなってきた。

“どうれば良いの!?”

と悩んでいる方に向けて、ここでは実際に恋人に幻滅されたくないと素の自分を出せなかった男女の体験談をご紹介します。

長期的に見て、本来の自分であることの大切さがキーポイントです。

1.好きな人に良く思われたい!嫌われたくない!と素の自分を出すことできなかった男性の体験談

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恋愛をすると恋の悩みは誰にでも感じるもので、人によって異なります。

恋をすると必ず発生する悩みとして、相手の事が好きで嫌われたくないと思うあまり素の自分を出せずに作ってしまうという事があります。

私自身の恋の悩みのエピソードなのですが、大学時代に同じ大学の女性の事が気になるようになりました。その女性とは、英語のクラスで週に1回だけ会話する機会があるだけの関係でした。会った時に少し会話する程度でしたが日に日に募る想いに耐えられなくなり、デートに誘いました。

彼女は戸惑いながらもデートを承諾してくれました。その後しっかり話をして意気投合した私達は3回のデートで告白して付き合う事になりました。彼女が出来たことはとてもうれしい事だったのですが、それから彼女の前では作っている自分がいました。

友人といる時は、大声で笑ったりする自分が彼女をといると変に自分を作ってしまいました。好きな人に良く思われたい、嫌われたくないと勝手に思い込み、素の自分を出す事が出来なくなってしまいました。

そんな状態で彼女と付き合っていた私は、本当の自分が分からなくなりどうすれば良いのかも分からなくなってしまい、疲れてしまいました。結局、その彼女とは素の自分を出せずに別れてしまいました。誰しも好きな人には少しでも自分を良く見せたいと思うのは当然だと思います。恋をすると必ず発生する相手に嫌われたくないという思いから素の自分を出せない事は良くある事です。

その時は、飾らず素の自分を見せるために、相手と良く会話をする事が肝要です。自分の素を見せるために友人といる所を見てもらう事も良いと思います。相手もお付き合いをしているので、様々な姿を見たいと思っています。恋をしているのは二人であって他の誰でもないという事を意識して、相手に自分をさらけ出す事が大事です。作っている自分を相手に見せていると相手も疑問を抱く可能性もありますし、何より自分が疲れてしまいます。

2.嫌われるのが心配で素の自分を出せない悩みについて

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恋愛は誰しもが経験することで、そんな恋愛について悩みを持っているという方も多いのではないでしょうか?

悩みと言っても様々ありますが、私の場合彼女に嫌われるのが心配で、素の自分を出せずに悩んだことがあります。

今回はそんな素の自分を出せないという悩みについて私の体験談を紹介します。

私と彼女が付き合い始めたきっかけは彼女の方から告白されたことでした。私自身も前々から気になっていた女性だったので付き合えることになって非常に嬉しかったです。しかし1つ問題がありました。

自分で言うのもアレなんですが、私は外ではきちんとしており周囲にも真面目でしっかり物の性格で通していました。しかし実際はそんな事もなく家では割りとダラダラとしていることが多く素の自分と外の自分はだいぶギャップが激しかったのです。

彼女とは同じ職場で話すことはそれなりにありましたがプライベートで会うことはほとんどありませんでした。そのため彼女が好きになったのは外でしっかりした自分なんだろうと私は思い込んで、嫌われるのが不安で素の自分を出せないでいました。

付き合うようになり、プライベートを一緒に過ごす機会も増えたので、外でも家でもしっかり者の自分でいるようにしていました。しかし常時そういった状態でいるのは苦痛でしたし、何より彼女に嘘を付いているみたいで嫌でした。ある時に友人にその事を相談してみると友人から悪い所を直すのは大切だけど、自分を偽るのは相手に失礼だと言われました。確かに言われてみれば長く一緒にいるのなら、ありのままの自分で接することは大切だと感じました。また自分が相手の立場だったらと考えた時にそんな事では嫌いにならないと思いました。

そう思うと随分と気が楽になり彼女の前では素の自分でいられるようになりました。恋愛をしていると相手に好かれたいという気持ちや、嫌われたくないという気持ちが先行して相手の前で本当の自分でいられないことがあると思います。しかし本来は恋人にこそ本当の自分で接するべきだと思います。

もちろん悪いところは変えていくべきですがそれが行き過ぎると自分にも相手にも良くありません。素の自分を出せないで悩んでいる人は長く良い関係を続けるためにも恋人の前では本当の自分でいることが大切なんだと心掛けるようにしてください。また嫌われるかもと考えた時は自分が相手の立場だったらと考えるようにすれば気が楽になるのでそうすると良いと思います。

3.付き合っている彼の前で素の自分が出せない

付き合っている彼の前で素の自分が出せなくて悩んでいる・・・そのお悩み、よく分かります!

かつては私もそうでした。

憧れていた男の子と付き合えるようになって、幸せの絶頂!と思いきや、デートの日が近づくにつれて憂鬱な気分になったものです。嫌われたくない、もっと好きになってもらいたい、その一心で良い子を演じまくってしまうんですよね。食べたいもの、観たい映画、歌いたいカラオケの楽曲…ぜーんぶ無難なものばかり選択してしまいます。

いくら大好きな彼とデートだからと言っても、さすがに自分の本音をずっと隠しながらの行動は疲れてしまうし楽しくないですよね。それでも分かっていても素の自分をさらけ出すのは怖いから、結局つまらないデートになってしまうんです。

でもちょっと考えてみてください。そもそも彼はあなたのどんなところを気に入って付き合っているんでしょうか。別に無難な選択しかしないところを素敵だと思ってお付き合いを決めたわけではありませんよね。

お付き合いがスタートする前にも、彼はあなたの知らないところでも、あなたをきっと見かける機会はあったはず。その時のあなたは彼の好みなんて考えずに好きなものは好き!と自分の考えで行動して楽しく過ごしていたのでしょう。そんなあなたのキラキラした姿を見かけて好きになってくれたんだと考えることはできませんか?

誰だって当たり障りのない言葉と行動より、楽しく本音で付き合える人といっしょにいたいものです。例えあなたの好きなものがちょっと意外なものだったとしても、それをニコニコと伝えるあなたはきっと素敵に輝いている姿のはずです。付き合いたての二人なのですから、彼もあなたの知らない一面を見られて嬉しくないはずがないと思いますよ。

思い切って次のデートはあなたがプロデュースした内容にしてみてはどうでしょう?彼があまりそれまで興味がなかった事柄でも、キラキラした瞳でデートに現れたあなたとなら充分に楽しめると思いますが、どうでしょうか。

4.本当の自分を見せないと、楽しくない恋人と思われる。

かつての私は大好きな人に本当の自分を見せる事ができませんでした。

例えば当時はやっていたアイドルグループが大好きなのに、そんな事を大好きな人に言ったら嫌われてしまうとか、食べたい物があるのに彼の食べたい物を優先しないと我が儘だと思われてしまうから、とりあえず「何でもいいよ」と応えてみたり。

今思うとそんな子とお付き合いしても、きっと全然楽しくないですよね。自分が本当に好きな物やしたい事を言わないので、こちらもだんだんストレスも溜まってくるし、彼は私の一体何が好きなんだろうと、自信まで失って来てしまいます。

現在お付き合いしている彼とは、今までお付き合いして来た彼達とは全然違っていました。優しい人だなとは思っていたけれど、お付き合いするかは考えていませんでした。ただ一緒に話したり過ごすのがとても自然で、自分を取り繕う必要がない関係が築けました。この人の事が大好きで一目惚れしてしまった!とかではなく、お友達から始まったのが良かったのかもしれません。本当の自分を最初から見せる事ができ、またそんな私の事を全く否定する事がなく。本当の私を受け入れてくれたのです。この安心感というのは女性にとって大切な事なんじゃないかな、と思います。女性ってどこかでプリンセス願望みたいな物があると思うから。

確かに大好きな彼に、かっこ悪いと思う自分や、ワガママな自分を見せるのって怖いですよね。もしかしたら嫌われるかもって考えただけで、そんなの無理ってなりますよね。でも、実際は違うんです。かつての私は、本来の自分を見せないまま、隠しながら大好きな男性とお付き合いをしていたのですが、長続きした試しが1回もありません!毎回振られてました。

当時はなぜだか本当に理由がわかりませんでしたが、逆に自分が彼の立場だっただって考えたら理由は明白でした。

⇒楽しくないですもん。

格好悪い自分を見せて嫌いになられたって、きっとそれだけの関係だったという事なんです。勇気を出してちょっとずつ、本当の自分を見せる事で、信頼関係が生まれ、関係が深まって行くと思いますよ!

5.大好きな恋人に素をさらけ出せない悩みを持った私が素を出せたきっかけ

相手のことがすごく好きだと、つい自分を良く見せようと頑張ってしまいませんか?その結果、恋人の前で本当の自分が出せずに悩んでしまうことあると思います。

私もそうでした!これまで付き合ってきた人とは自分がさらけ出せないことで、ストレスが溜まり泣く泣く別れていたのです。このまま永遠に自分をさらけ出せる人に出会えないかもしれないと思うとすごく恋愛に臆病になっていました。

そんな私ですが、思い切って自分を変えようと思いました。当時付き合っていた人にも私はあまり素をさらけ出すことができず、デートの度に行き詰っていました。どうやって自分を出したらいいのか分からなかったのです。

しかしその当時付き合っていた恋人のことは大好きで、今までのようにすぐに別れてしまうのが嫌で、どうにかして素を出して行こうと思いました。素を出すにはどうしたらいいのかと悩んで、私が導き出した答えは「うちの家族に会わせること」だったのです。私は外では猫被っているけど、家族の前では当然素でいます。だから家族とみんなでいたら勝手に自分の素が出てきて、彼に伝わってくれると思ったのです。

初めて彼に家族を紹介して、私が妹たちとしゃべっている素の姿を見せました。すごく勇気がいることだったけど、頑張りました。でも彼はそんな私に引くこともなく、普通に受け入れて楽しんでくれました。これにホッとして私は少しずつ自分の素が出るようになりました。

このように無理やりにでも自分の素が出やすくなる環境に恋人を連れて行くことが素をさらけ出す第一歩かなと思います。家族の前で作った自分を出すのは気恥ずかしいです。だからどうしても素の部分が出てくるので、自然と彼に素が見せられるようになるのです。

こうして私は彼氏の前でやっと素を出せるようになりました。素を出すポイントは素を出せる場所に彼氏と行くことなのです。彼からは「意外と面白い」なんて言ってもらえて、安心しました。素が出せるようになって、本当に良かったです。家族も一緒に紹介できましたし、これで長い付き合いが出来そうだなと思いました。

6.恋人に自分をさらけ出せない悩みを抱えている場合に試すべき「リストアップ」

自分をさらけ出すことというのは、これまで隠していること、隠しているものの大きさによってはかなり勇気がいるものですし、一度隠してしまうと改めてというのはなかなか難しくなるものだと思います。

私も最初の恋愛の時などは自分を少しでも良く見せようとか印象を良くしようという努力ばかりに注力してしまって本当の自分ではない自分、恋愛用の自分を作り上げて付き合いを続けてしまってストレスが溜まってしまったり、疲れてしまうということもありました。

同じように違う自分を作り上げてしまっているという自覚がある方や、さらけ出したいことがあるけど勇気が出ないという方に向けて、私自身の経験からアドバイスをしていきたいと思います。

さらけ出せていないこと、隠していることを総ざらいして、さらけ出したいこと、隠し続けることができること、どちらにしようか迷うことなどをリストアップし、分類する所から始めてみてください。

本当はもっと食べたいのに少食アピールをするために少なめに食べていることをさらけ出して知って欲しいとか、本当は何十人という異性と付き合ってきているけど恋人には付き合った人数は数人と言っていることはそのままにしておこうとか、いろいろあると思います。

目安としてはさらけ出される側に立って考えてみることだと思います。

さらけ出すことでショックを受けるかどうか、ダメージがあるかどうか、伝えることや言うことで二人の関係がどうなっていくかという視点から考えていくと、さらけ出そうとしていることにもランク付けができるはずです。

その中で比較的軽いと思えるものから少しずつ開放していく努力をしていくと、相手への影響は皆無ではないものの、少しずつの衝撃だけで本当の自分を見てもらえるようになるはずです。

こちらからさらけ出すことばかりに触れていますが、相手にも一つや二つ隠していることや悩んでいることもあるものですから、お互い様の側面が強いものでもあると思います。

付き合いの期間が長くなればなるほどお互いがさらけ出す機会は増えるはずですし、自然と出てしまうという機会も生まれるはずなので、無理に急いでさらけ出すこともないですし、私の経験でも無理にというわけではなく、数年付き合ったらいつの間にか本当の自分を以前より出せていたという流れでした。

付き合って数ヶ月というレベルで悩んでいる方は深く思い悩むことはないですが、長期間付き合っていてもさらけ出せていないという方や、多くのことを隠している自覚があってさらけ出せていないという場合は、先述のリストアップとランク付け、そして順序を追って小出しにしていくことを実践してみてください。

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